Каждому человеку отмерено определенное количество радости. Нельзя пять раз влюбиться, если природой положена одна, но пламенная страсть. Нельзя воспитать в себе оптимиста, если от рождения вы пессимист. Ученые установили, что причина этого кроется в количестве гормона серотонина. У жизнерадостных барышень его больше, чем у зануд. И не только потому, что им дан талант радоваться всему на свете. Просто между выработкой серотонина и хорошим настроением существует такая связь: чем больше этого гормона
читать дальшепопадает в кровь, тем больше мы радуемся; чем больше радуемся, тем больше гормона вырабатывается.
И наоборот – стоит нам начать расстраиваться, как гормон перестает вырабатываться. Наш сон становится коротким и прерывистым. Аппетит – неуемным. А сами мы – злыми и раздражительными. Потому что, помимо хорошего настроения, серотонин отвечает за хороший сон и нормальный аппетит. Так что, если вы не хотите превратиться в злобного тролля, при первых признаках раздражительности начинайте стимулировать выработку серотонина. В периоды надвигающихся депрессий ваш рацион должен состоять из макарон, бобовых и мюсли. В этих продуктах много углеводов, стимулирующих выработку серотонина. Легкая медитация и длительный неторопливый бег приведут уровень серотонина к норме. А если вам нужен мгновенный результат, съешьте плитку шоколада или зажгите свечу с ароматом ванили или …. съешьте кусочек хлеба, но не обычного, а специального.
Международная группа ученых разработала рецепт хлеба, в который входит гормон радости – серотонин.
Рецептуру разрабатывали совместно Московское НПО «Химавтоматика», индийская корпорации Vidya Herbs и американская компания Future Ceuticals. Особенность нового продукта в том, что он будет содержать гормон радости серотонин растительного происхождения, который будет выделен из облепихи.
Производство и продажа «хлеба радости» начнётся уже в начале 2011 года в Калифорнии, Японии и Индии. В России новый продукт появится через 2-3 года, так как потребительский рынок, по мнению экспертов, не готов к таким нововведениям.
news.arvo.ua/index.php?raz=9&id=6241Прием, переработка, вывоз старых аккумуляторов в Москве.
Прием макулатуры в москве цены.